Học cách ăn chay giữ gìn nhan sắc của Olivia Wilde

Một trong những lợi ích to lớn của việc ăn chay đó là ăn chay giữ gìn nhan sắc. Cùng học cách ăn chay để có một vóc dáng đáng ngưỡng mộ như nữ diễn viên xinh đẹp Olivia Wilde nhé.

Vóc dáng xinh đẹp của nữ diễn viên có lối sống ăn chay lành mạnh

Olivia Wilde là một nữ diễn viên, nhà sản xuất, đạo diễn và nhà hoạt động người Mỹ. Cô ăn chay từ năm lên tuổi 12 vì lý do sức khỏe. Và sau đó cô duy trì thói quen này cho đến hiện tại. Có thể xem cô như là một “tín đồ” của chủ nghĩa ăn chay.

Vóc dáng xinh đẹp của Olivia Wilde
Vóc dáng xinh đẹp của Olivia Wilde

Cô từng được vinh danh là “người phụ nữ ăn chay gợi cảm nhất do hội bảo vệ động vật Mỹ, PETA bầu chọn. Ngoài ra còn được chí Maximum bình chọn là “người phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh”.

Olivia Wilde chia sẻ mình rất hạnh phúc và cảm thấy vinh dự khi được trao tặng các danh hiệu này. Nữ diễn viên xinh đẹp mong muốn được truyền cảm hứng  cho tất cả mọi người. Hãy ủng hộ lối sống ăn chay lành mạnh để có một sức khỏe và một vóc dáng tuyệt vời.

Olivia Wilde cho rằng, nhờ ăn chay mà cơ thể cô luôn luôn duy trì một nguồn năng lượng tươi mới. Nhiều tạp chí đã liên tục mời cô chụp những shoot ảnh khoe vóc dáng thon thả, đầy đặn, đầy hấp dẫn.

Học cách ăn chay giữ gìn nhan sắc

Khi được hỏi bí quyết giữ gìn nhan sắc, Olivia Wilde cho biết cô thường xuyên dùng nhiều thực phẩm làm từ rau xanh cùng các thực phẩm hữu cơ để cơ thể được khỏe mạnh.

“Cái đẹp phải xuất phát từ bên trong nên tôi muốn nạp vào cơ thể mình những dinh dưỡng tốt nhất. Ban đầu, việc loại bỏ thịt khỏi các bữa ăn rất khó khăn. Nhưng một thời gian sau mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng. Đến khi ấy, bạn sẽ thấy cơ thể mình trở nên nhẹ nhàng hơn!”, Olivia Wilde nói.

Học cách ăn chay giữ gìn nhan sắc của Olivia Wilde
Học cách ăn chay giữ gìn nhan sắc của Olivia Wilde

Nữ diễn viên xinh đẹp đã từng ăn kiêng mọi loại đồ ăn trừ cá. Nhưng giờ đây cô cũng hạn chế hẳn thịt cá. Olivia nói mình vẫn cảm thấy rất hài lòng và thoải mái với chế độ ăn chay này. Nó mang lại cho cô nguồn năng lượng năng lượng dồi dào để duy trì nhan sắc tươi trẻ. Cùng một vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ. Tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái, thư giãn.

Tất cả những điều đó, là lý do giúp Olivia Wilde giành được danh hiệu mỹ nhân ăn chay đẹp nhất thế giới vào năm 2010.

Khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay kết hợp sinh hoạt lành mạnh

Cuộc sống sinh hoạt của một diễn viên không thể nào tránh khỏi những lúc căng thẳng, mệt mỏi vì áp lực. Olivia Wilde cũng không là ngoại lệ. Tuy nhiên, cô luôn xuất hiện trước ống kính máy quay với một dáng vẻ tràn đầy sức sống.

Trả lời cho câu hỏi về bí quyết duy trì năng lượng để làm việc, Olivia Wilde chia sẻ rằng là những thực đơn chay lành mạnh. Và cô còn kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Không sử dụng các chất kích thích và đặc biệt không nên thức quá khuya.

Phát biểu trên blog riêng của mình, Olivia nói rằng:

“Những lời khen ngợi từ mọi người là động lực để tôi tiếp tục cuộc sống ăn chay. Ăn chay có nhiều ích lợi đối với vóc dáng của tôi. Cũng có lợi cho các bạn thú yêu của tôi và cả thế giới chúng ta đang sống… Hơn cả khát vọng tẩy chay các nhà máy giết mổ động vật. Tôi cảm thấy hạnh phúc và khoẻ mạnh hơn khi ăn món ăn có nguồn gốc thực vật”.

Là phụ nữ, không ai không mong muốn mình có một nhan sắc đẹp và vóc dáng cân đối. Cùng một sức khỏe dẻo dai. Mỗi người sẽ có một chế độ ăn uống của riêng mình. Nhưng xét về số đông, thì ăn chay giữ gìn nhan sắc là chế độ ăn phù hợp với mọi phụ nữ.

 

Bài liên quan

Phản hồi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tử vi ứng dụng